广东老火汤 粤菜30道经典老火汤

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大家好,广东老火汤相信很多的网友都不是很明白,包括粤菜30道经典老火汤也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于广东老火汤和粤菜30道经典老火汤的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 十大正宗的广东老火汤做法
  2. 广东老火汤起源来历
  3. 广东老火汤的做法大全

一、十大正宗的广东老火汤做法

广东人喝老火汤的历史悠久,这与广州湿热的气候密切相关,下面我为大家介绍十大正宗的广东老火汤做法,希望大家喜欢!

原料:阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、 *** 参、枸杞、盐

2.锅里水烧开,乌鸡块入锅汆烫捞出,放入到瓦罐中,加入 *** 参、红枣、清水。

3.锅里加油,下入葱姜炒香,也加入到瓦罐中一起炖制1个半小时。

4.最后加入阿胶、枸杞用小火炖制10分钟。调入盐即可。

功效:养肝、益气、补血、滋阴。

材料:龙骨500克,鸡骨草50至100克,姜片,蜜枣两颗。

做法:龙骨,鸡骨草等材料洗干净,然后一起倒入煲内,加适量的水,少许盐,煲1至2小时左右,即可享用。

功效:鸡骨草是一种清热利湿,健脾养胃的一种很好的 *** 材。

材料:带皮牛尾1条(约750克),黄精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30克

广东老火汤 粤菜30道经典老火汤-第1张图片-

1.枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。

2.牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。

3.将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后。

4.再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

功效:补 *** ,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子 *** 、 *** ,女子 *** 不调、 *** 减退、腰膝酸痛等症。

材料:鹌鹑 *** 克,玉竹100克,百合50克,瘦肉150克,姜片15克,

做法:锅内放油、下姜,放入所有原料炒香,加水炖1-2小时至熟,加盐、味精调味即可。

功效:可补中益气、润肺止咳、清利湿热。

材料:乳鸽 *** 克,山 *** 150克,茯苓100克,姜片15克

2.锅内放油,放姜片煸香,下乳鸽炒香。

3.放水、茯苓煲一个小时左右,下山 *** 煲至完全成熟即可。

功效:健脾、和胃、益气、祛湿。

材料:猪后腿一只、姜1000克、黑醋两瓶、鸡蛋七到八个、糖适量。

1.姜去皮切片,用刀稍微拍一下,然后在热炒锅里稍炒一下,烘干姜的水份后加入少许盐及生油用小火微翻炒即可起锅后备用。

2.鸡蛋煮熟剥壳后备用或洗干净外壳备用也可。

3.将猪脚洗净拔干净毛,剁成小块后与醋及姜一起放入褒汤的沙锅里煮开,醋需盖住猪脚及姜以上,放入小量的糖入味。煮开后改小火褒两到三小时即可食用,在褒的其间可以将剥好的`鸡蛋放入沙锅里一起褒。

功效:此汤即为广东非常有名的猪脚姜汤做法,营养书上都极力推荐此汤,对刚坐月子的妇女为上佳补品,可去风、补血、补气、养颜、养身等都极有好处。

材料:猪肚1个、鸡1只、鸡汤3,000毫升、酸菜200克、泡椒30克、指天椒10只、子姜50克、大葱50克、蒜片10克、白胡椒60克、酒75毫升、鲜笋200克、水发木耳150克、粉丝200克

1.猪肚洗净,以滚水汆水5分钟,捞出刮去肚边的白膜后,再洗净切条,备用。

2.鸡斩件,酸菜切片,泡椒去蒂籽切段,大葱切段,指天椒去蒂,子姜切丝,粉丝浸软,备用。

3.将猪肚连白胡椒加入鸡汤煮约1小时。

4.另起油锅,将酸菜、泡椒、子姜、指天椒、蒜片及大葱一起炒香,灒入酒。

5.将(4)放入猪肚汤锅中,加入鲜笋及水发木耳,最后落鸡件煮熟,加粉丝即成。

功效:胡椒猪肚汤是广东地区常见的汤水,有暖胃健脾,驱风驱寒的作用。

材料:新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个

1.将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。

2.核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

3.将全部用料放入锅内,加入适量的清水。

功效:养颜、壮腰、健肾、补骨胶原。

材料:灵芝50克、蜜枣3个、光老鸭1只、陈皮1/4个、生姜3片、油盐适量

1.灵芝浸泡4小时以上,洗净;蜜枣、陈皮洗净;光老鸭洗净,去内脏、尾部。

2.灵芝、蜜枣、陈皮和老鸭、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可。

3.此量可供3~4人用,鸭可捞起,拌酱油等其他调料佐餐用。

材料:乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片、绍兴酒少许、盐适量

1.将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。

3.将所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。

此道汤气血双补,固肾调精。适用于 *** 病气血不足、肾虚者,经期不准、经量少而色淡、神疲气短、多梦失眠、头昏腰酸、面色苍白等。

乌鸡、黄芪、当归、 *** 参、无核红枣、枸杞、干桂圆肉、姜块、料酒、盐

1、乌鸡洗净,用刀砍成块。姜块拍扁,黄芪、当归、 *** 参、红枣、桂圆干洗净备用。

2、锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。

3、将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、 *** 参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。

4、放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。

莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。

红花藕、淮山、薏米、莲子、枸杞、盐

1、薏米洗干净后泡几分钟,山 *** 去皮,切片或块同样莲藕洗干净后切片,排骨洗干净砍块焯水。

2、锅里放适量的水,放入所有材料,滚后调文火熬2个小时,最后放盐调味。

民间有吃脑补脑之说,时不时炖个猪脑吃有很好的健脑功效。

猪脑、红枣、枸杞、干香菇、天麻

1、红枣、枸杞洗净,干香菇泡发切两半,天麻切片。

2、猪脑浸入冷水中浸泡,洗净表面血筋。

3、所有用料放入电炖锅蒸炖一小时,出来加少许盐调味即可。

具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。

瘦肉、南杏仁、北杏仁、蜜枣、无花果、枸杞、姜、盐

2、锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫。

3、肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫。

4、将出去枸杞的所有材料放入汤煲中。

5、加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右。

6、加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火,最后加盐调味。

1、鱼头去腮洗净斩半,豆腐切成小块,生姜去皮切丝,香菜切末,葱切成葱花。

2、烧热油,爆香姜丝,放入鱼头煎到两面变成金 *** 。关火,把鱼头和姜丝盛到砂锅罐中。

3、加入半罐子清水,盖上砂锅盖大火煮至沸腾,改中小火炖15分钟,直到汤变成奶白色。

4、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。

5、最后放盐调味,撒上葱花和香菜末。

胡萝卜富含各种维生素,而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。

排骨、胡萝卜、玉米、葱、姜、盐、鸡精

1、排骨先焯一下,至看不见血色。

2、把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时。

此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。

1、西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。

2、猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。

3、锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。

4、再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。

这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病,三高患者起到预防和保健作用。

1、干紫菜用清水泡15分钟,捞起沥干水份备用。

2、热锅,倒入适量清水、油、盐。待水开后放入紫菜。

3、紫菜烧开后3分钟,将鸡蛋徐徐倒入锅内。将蛋黄挑破变成蛋花,20秒既可起锅。

二、广东老火汤起源来历

1、广东老火汤,又名广府汤,源自广府人几 *** 的传统食补智慧,是通过慢炖熬煮而成的中华经典靓汤。这种汤以其独特的火候和长时间的烹饪,既汲取了 *** 材的滋补效果,又融入了入口的甘甜滋味。对于广府女 *** 来说,它承载着无尽的温情,不仅是调节 *** 阴阳平衡的养生良品,更是治疗恢复身体的天然 *** 膳。

2、广府人饮老火汤的历史源远流长,尤其与广州地区湿润炎热的气候密切相关。广州人根据季节变换调整汤品种类,煲汤早已成为他们生活中不可或缺的一部分,与广州凉茶并肩,共同构成了广州饮食文化独特的象征。一句“宁可食无菜,不可食无汤”道出了广州人对汤的热爱,更有“不会吃的吃肉,会吃的喝汤”这样的说法,强调了汤在宴席中的重要地位。炎炎夏日,忙碌过后,一碗清心降火的老火汤,让人在品尝中感受到无 *** 舒适和惬意。

3、老火汤是又称广府汤,即广府人传承数 *** 的食补养生秘方,慢火煲煮的中华老火靓汤,火候足,时间长,既取 *** 补之效,又取入口之甘甜。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤,是调节 *** 阴阳平衡的养生汤,更是辅助治疗恢复身体的 *** 膳汤。

三、广东老火汤的做法大全

广东老火汤是一种以龙骨、骨髓、猪骨等材料为主要原料熬制而成的汤类菜品,具有滋补养身的作用。下面是广东老火汤的几种常见做法:

原料:猪骨500克,姜片适量,料酒适量,水适量。

1)将猪骨洗净后切块,用沸水焯水去血水,撇去浮沫。

2)炒香姜片,加入猪骨,倒入料酒炒匀。

3)加适量水,煮开后转小火炖煮2-3小时,期间需时不时撇去浮沫。

4)汤煮至乳白色,鲜香味浓郁即可。

原料:龙骨500克,猪骨150克,鸡骨架500克,姜片适量,料酒适量,水适量。

1)将龙骨、猪骨、鸡骨架洗净后焯水去血水,撇去浮沫。

2)炒香姜片,加入焯过水的骨头,倒入料酒炒匀。

3)加适量水,煮开后转小火炖煮3-4小时,期间需要不时撇去浮沫。

4)汤煮至乳白色,鲜香味浓郁即可。

原料:鸽子一只,红枣适量,姜片适量,料酒适量,水适量。

1)将鸽子洗净,姜片烫水后备用。

2)锅中加入适量水,煮开后加入鸽子和姜片炒匀。

3)加入适量水,煮开后撇去浮沫。转小火炖煮2-3小时,期间需要不时撇去浮沫。

4)加入红枣,继续炖煮1小时,最后加入料酒提鲜即可。

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