黑芝麻禁忌人群：这三类人千万要当心

一、消化系统脆弱的朋友要当心咱们先来说说第一类人——消化功能不太好的朋友。黑芝麻虽然营养丰富，但它的外皮含有大量膳食纤维和植酸。这些东西对于健康人来说是宝贝，可对于胃溃疡、胃炎患者来说，简直就是一场...

牵着乌龟去散步 2025-12-02 1 #人千 #黑芝麻 #三类 #当心 #禁忌