龟苓膏适合哪些人吃？一文说透养生禁忌

一、先搞明白龟苓膏到底是个啥别看它长得像果冻，龟苓膏可不是普通甜品。正宗的得用龟板、土茯苓熬制，配上金银花蒲公英这些中药材。广东朋友常说"一碗龟苓膏，半部凉茶经"玩意儿本质上就是能挖着吃的凉茶嘛！...

牵着乌龟去散步 2025-12-03 4 #龟苓膏 #文说 #禁忌 #养生 #适合